8月のスケジュール
暑い毎日ですが、みなさまいかがお過ごしですか?体温に近い気温の中で、私たちの身体は何もしなくても汗や尿と一緒に熱を外に出そうと一生懸命がんばってくれています。1年の中で内蔵や身体への負担が1番大きい時期とも言われています。
飲み過ぎ、食べ過ぎ、動きすぎ、逆に飲まなさすぎ、食べなさすぎ、休みすぎなど極端にし『すぎる』ことに気をつけながらご自身を大切にしてお過ごし下さいね。 まだ涼しい、朝の早い時間に5分間目を閉じて身体の内側を感じる瞑想をするのもおすすめです^_−☆ 8月のスケジュール <天神山文化プラザ> 10:00~(75〜90分) 金曜日 練習室3 5日YUKI 19日TAKAKO 26日YUKI *12日はお盆休みとさせて頂きます。 水曜日 練習室3 ・10日 YUKI 夏休みお子さま連れOKのクラス (10日のみ) ・24日 TAKAKO 夏の疲れを癒す、眠りの瞑想ヨガニドラ ☆夜のクラス☆ 19:30〜(75〜90分) 金曜日 練習室3 ・5日 陰陽ヨガ TAKAKO 陰と陽のポーズを行うことで、心・身体・気のバランスを整えていきます。 ・19日 YUKI <ハマはうす> 火曜日 10:00~(75〜90分) 2日・9日 TAKAKO 16日・23日 YUKI 13:30~(75〜90分) 9日 YUKI 23日TAKAKO みなさまのご参加お待ちしています☆
by kazahana-yoga
| 2016-07-26 09:55
| YOGA
|
メールアドレス&スケジュール
このアドレスにEメールで連絡してください☆
kazahanayoga@gmail.com 出張クラスも行います。 ご希望があればお問い合わせ下さい。 ********************* 2018年5月のスケジュール <天神山文化プラザ> 10:00~(75〜90分) 金曜日 練習室3 11日YUKI 18日YUKI 25日TAKAKO ☆夜のクラス☆ 19:30〜(75〜90分) 金曜日 練習室3 18日TAKAKO <ハマはうす> 火曜日 10:00~(75〜90分) 8日TAKAKO 15日TAKAKO 22日YUKI 13:30~(75〜90分) 8日YUKI 22日TAKAKO みなさまのご参加お待ちしています☆ ********************* RINK lotus power カテゴリ
最新の記事
以前の記事
2018年 06月
2018年 05月 2018年 04月 2018年 02月 2017年 12月 2017年 10月 2017年 09月 2017年 04月 2017年 02月 2016年 12月 2016年 10月 2016年 09月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 04月 2016年 03月 2016年 02月 2016年 01月 2015年 12月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 その他のジャンル
検索
|
ファン申請 |
||