しろねこカフェ&SHOP

おまつり第三弾 報告173.png

毎回恒例となっているフード部門は、しろねこさんプロデュース169.png
今年はみんな大好き162.png『カレーランチ』
毎回楽しみにしてくださってる方も多く、しろねこカフェは定評を保っています。
それだけ、勉強をし、材料を吟味し、試作を繰り返して、常に良いものを私達に届けたいという しろねこ おかべさんの姿勢があるからだと確信しています。そんなおかべさんの周りには、自然と魅了される方が増えているように思います。とてもステキな出会いだとしみじみ思います。いつも快く引き受けてくださり、ありがとうございます110.png

では作業風景から振り返ってみましょう!
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カレーだけでなくサラダも絶品113.png
お茶もすごく美味しいのでおかわりたくさんしちゃいました(笑)
美味しいもので満たされるって本当に幸せなことです162.png
言うまでもなく、お菓子も大量にお買上げ111.png
今度もよろしくお願いします。


最後はSHOPの内容です。
今回は昨年に旅したタイからたくさんお持ち帰りしたグッズが中心の内容でした。
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その他、お声を掛けさせてもらい置いてもらった品々も。
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写真はありませんが、今回はお持ち帰りコーナーも作りました。
新しいおうちで可愛がってもらってね110.png


今回もあっという間の1日でした。
始まってみれば時間の経つのは早すぎて、終わってからしみじみと感じるものが湧き上がる。
今年もやり終えたんだなぁと…
とても楽しかったからこそそう思うのだと思います!

4月に入り、新年度もスタートを切りました。春になると何かしてみたい、そんな思いにかられる事多いです。それは「何かやってみたら?」というお告げかもしれません。思い切って行動してみてはいかがでしょう。
私達も更なる向上をめざして、そして来年もこの場所でみなさんと過ごすため、進んでいこうと思います。

今回お越しいただきました皆様、携わってくれた皆様、心から感謝いたします110.png
ありがとうございました162.png

Om shanti shanti shanti…

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# by kazahana-yoga | 2017-04-05 09:51 | YOGA | Comments(0)

ガリ版ワークショップ

おまつり報告第二弾178.png
続いては、『ガリ版ワークショップ』です。

まずはどんな作業するか写真でご案内↓

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紙にも布にもプリント出来ます。

先生がトートバックを3種類用意してくれました。
ご愛用の布やTシャツを持参してプリントする方も!
一部ご紹介

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とってもステキ113.png113.png

ものづくりって個性満載ですね☆
いい大人が童心にかえってあれこれ悩みながら一つの作品を創り上げる、とても楽しいひと時でした169.png
また一味違うガリ版ワークショップを計画しようと目論んでおります(笑)
お楽しみに162.png

その他作品をザッとご紹介します!
これを参考に次回の案を練ってみてください。
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179.pngナマステ179.png

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# by kazahana-yoga | 2017-04-04 17:23 | YOGA | Comments(0)

4月のスケジュール

桜の開花が待ち遠しいですね🌸

春はデトックスに最適の季節です。春の陽気とともに身体の中の不純物が溶け出し、症状としてあらわれてきます。鼻水、鼻づまり、風邪、重いだるさ、痒みなどは冬の間に毒素が溜まっていた「しるし」です。

ヨガで身体の詰まりをほどき、毒素を出せるよう手助けをしてあげましょう☆ご参加お待ちしています。

〈4月のスケジュール〉
天神山文化プラザ

午前のクラス10:00〜(75〜90分)
金曜日 練習室3
7日 YUKI
14日YUKI
21日TAKAKO
28日TAKAKO

水曜日
12日 陰ヨガ TAKAKO
*時間をかけてゆっくりと身体の奥の方までアプローチしていく瞑想的なヨガです。

☆夜のクラス☆
19:30〜(75〜90) 練習室3
7日TAKAKO
21日YUKI

〈ハマはうす 妹尾〉
午前のクラス10:00〜
4日・25日YUKI
11日・18日TAKAKO

午後のクラス13:30〜
11日YUKI・25日TAKAKO


ヨガサークル風花 YUKI☆TAKAKO
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# by kazahana-yoga | 2017-04-03 07:24 | YOGA | Comments(0)

風花まつり終わりました

4回目となる風花まつりが終わりました。

宣伝もあまり出来ず、春休みではあるけれど、ど平日の火曜にたくさんの方々に来ていただき心から感謝しております。
ありがとうございました110.png

今回は私達二人もそれぞれサポート役でクラスに入っていて、十分に皆さんとの交流ができなかったのが残念でした。
でも偶然お知り合いに遭遇したり、お知り合いになったりと色んな出会いで和気あいあいと交流が深まっているのを見て、繋がりってすごいなぁと思いました。この繋がりを大切にしていきたいですね104.png


さて、第一弾はヨガからです。
今回は先生にMARIKOさんをお呼びしてリストラティブヨガをしました。
リストラティブとは回復という意味で、道具をたくさん使ってカラダと心を癒していくヨガです。
皆さんにはとにかく極上の安心と幸せを感じていただきたい、その一心でクラスを展開していきます。
先生の説明はわかりやすく声もやわらかで、私自身デモで何回もさせてもらいましたが、柔らかく包んでくれる感じでいつも癒されておりました。
参加された皆様はいかがだったでしょうか?
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終わったあと皆さんの表情が優しい感じになっているように思えたのは私だけでしょうか?
その雰囲気に私達も癒されました110.png

休養をたっぷりとってあげるとカラダは喜びます。そして次への行動が取りやすくなります。気持ちも何となく前に向いていて、ポジティブになる気がします。
それはアンバランスだった神経系が良いところにリセットされたからだと思います。
自分では休んでるつもりでもそうでなかったりすることが多いのですが、そんな時のツールとしてリストラティブヨガを取り入れる方法があります。
また機会をみて開催しますねー177.png

この会に参加いただいた皆様、快くクラスを引き受けてくれたMARIKO先生、本当にありがとうございました106.png


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# by kazahana-yoga | 2017-04-02 20:23 | YOGA | Comments(0)

風花祭り☆

今年も開催します!

日時:3月28日(火) 9:20ドアオープン
場所:ハマはうす(妹尾駅から徒歩3分)
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①リストラティブヨガ
補助道具にカラダをゆだねてスローダウンしていくヨガです。
どなたでも参加していただけます。

a)9:45〜11:00 MARIKO,YUKI 残席1

b)11:30〜12:45 YUKI,TAKAKO 満席

c)13:15〜14:30 MARIKO,TAKAKO残1席

各クラス定員8名
料金1000円

道具の関係で定員が少なくなっています。お早めのご予約をお勧めいたします。

②mimeograph『ガリ版』
ワークショップ 高田智子

ポストカードやTシャツ、ポーチなどプリントしたい物をお持ちいただき、手書きのイラストや文字を刷ってオリジナルの作品を作ってみませんか?

a)10:00〜11:30

b)13:30〜15:00

各クラス定員10名
料金2000円
(2種類作成できます。詳しい内容はお問い合わせください。)

お子さまにもおすすめのWSです☆
もちろん大人の方にも楽しんでいただけますよ〜〜

③しろねこカフェ
植物性の素材で安心して食べていただけるおやつやごはんを☆

*野菜たっぷりカレーランチ 700円
(ミニサラダ付き)

その他チャイやクッキー、オリジナルの雑貨もご用意しています。

しろねこ*おかべえつこ

※ご予約方法※
お名前、予約したい番号、
(例:①ヨガ(a),②WS(b),③ランチ)
メールアドレスを明記の上
kazahanayoga@gmail.com
にご予約下さい。お問い合わせも承ります。

年に一度の感謝祭、アジアン雑貨や陶芸作品の販売もあります。お茶しにきたりぷらっと遊びに来るだけでももちろんOK❗️です^_^

みなさまの笑顔に会えますことをなにより楽しみにお待ちしています☆

ヨガサークル風花 YUKI☆TAKAKO
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# by kazahana-yoga | 2017-02-17 12:11 | YOGA | Comments(0)