6月レッスンのご案内

6月のスケジュール

<天神山文化プラザ>
お子さま連れOK!のクラス 9:45〜11:00
12日・26日 水曜日 練習室3
小さいお子様がいてなかなかクラスに参加できなかった方、是非お子様と一緒にお越し下さい。(お子様連れじゃない方ももちろんOK。内容はビギナー程度です)

朝のクラス 10:00〜11:45
7日・21日 金曜日 練習室3

夜のクラス 19:00〜20:15
4日・18日 火曜日 練習室2
27日 木曜日 練習室3


梅雨入りしましたね057.gif
この時期はジメジメと蒸し暑くなり身体の内側が重いようなだるいような・・・そんな感覚を覚える方も多いのではないでしょうか?なんとなくやる気がでなかったり、皮膚に痒みが出たりということもあるかもしれません。
ネガティブなことに意識が向きやすくなりがちな季節ですが違う角度から見てみるとどうでしょう?水田にカエルの声が鳴り響き、あじさいが綺麗に咲いてすごく日本らしさを感じられる季節ですよね045.gif
シトシト降る雨音に心がどっしりと心が落ち着くような感覚があったり、自分の内側に意識を向けやすい時期でもあります。坐って目を閉じる時間を持つのもいいですし、逆に身体を動かして軽さを取り戻すようにしてもいいと思います。
それぞれの過ごし方をお手伝いできるよう準備してお待ちしています072.gif

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by kazahana-yoga | 2013-06-02 10:10
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