8月のスケジュール

梅雨も明けて夏休みに突入しました!

最近『いくら寝ても眠くて…病気かしら?』と、年齢にかかわらず眠さやダルさを訴える方が多くみられます。
日本人は頑張ることは得意だけど、休むとか緩めるというのはあまり得意ではないと言われています。

時にはサボったっていいじゃない?
いい加減でもいいじゃない?

しんどい時は自分に休むことを許してあげましょう。身体に力が満ちて来たらまた動き出せばいいのですから(*^^*)

8月のスケジュール
天神山文化プラザ
10:00〜(75〜90分)
水曜日お子様連れオッケーのクラス
6日・20日 練習室3

金曜日
8日・22日・29日 練習室3

夜のクラス 19:00〜(75〜90分)
26日 練習室2

ハマはうす妹尾 火曜日
5日・19日 10:00〜11:15
12日・26日 13:30〜14:45

みなさまのご予約お待ちしています☆


先日訪れた茅ヶ崎の海と…
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海の日の瀬戸内の海。
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どっちの海もいいね058.gif


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by kazahana-yoga | 2014-07-22 18:53 | YOGA | Comments(0)
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