ほっと一息

今日は朝から暑くて、セミもいつも以上に賑わっているような⁈

ここ最近は忙しくて、身体を十分に休めてあげる日がなかったのでかなりへばっております。
その上にこの暑さと湿度☆
エアコンの効いた快適な空間にいればすぐにでも目が閉じてきます(笑)
夏は睡眠を上手にとることが大切です。
寝苦しい夜が続くとは思いますが、少しでも工夫してぐっすり眠れるといいですね。

今日の予定で少しスキマ時間が出来たのでホッと一息ついています。
大好きなコーヒーを久しぶりに味わった気がします。
こんなゆったりが一番の癒し060.gif
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by kazahana-yoga | 2016-07-27 12:59 | TAKAKO
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