6月スケジュール

6月は水の月です。

体の中の水分もおのずと増えて、重たくだるい感覚になりやすいとき。雨の日には心も重くおっくうになってしまいがちですが、そんな時こそ体を動かしてきちんと汗が出せるようにしてみましょう。無理に運動をしなくても、家事を本気でやってみるとかでもOK(^-^)

水は滞ると、重く、にごり、冷えていきます。わたしの中の水をいつも澄んだ状態に保てるよう、動かしながら体を整えていきましょう♪

【6月のスケジュール】

〈天神山文化プラザ 〉
金曜日 練習室3
○午前のクラス 10:00〜(75〜90分)
8日YUKI
15日YUKI(陰ヨガ)
22日TAKAKO
29日TAKAKO

*第1週(1日)はお休みです。

☆夜のクラス 19:30〜(75〜90分)
22日TAKAKO

〈ハマはうす妹尾 火曜日〉
○午前のクラス 10:00〜(75〜90分)
5日・26日YUKI
12日・19日TAKAKO
○午後のクラス13:30〜(75〜90分)
12日TAKAKO
26日YUKI

みなさまのご参加お待ちしています!

ヨガサークル風花
YUKI☆TAKAKO
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by kazahana-yoga | 2018-06-01 09:39 | YOGA | Comments(0)
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